درمان سرماخوردگی با نوشیدن آب راهی ساده و علمی می باشد که به تازگی پیشنهاد شده است. زیرا نوشیدن آب بهترین راه برای خروج سموم و خلط از بدن محسوب می شود.
از آنجا که برای جلوگیری از سرماخوردگی باید سیستم ایمنی بدن را تقویت کنیم می توانیم به آب کمی لیمو اضافه نماییم.
لیمو سرشار از ویتامین c است که خواص آنتی اکسیدانی داشته و سیستم ایمنی بدن را در برابر سرماخوردگی تقویت می کند.
همچنین آب غنی شده با هیدروژن به دلیل خواص آنتی اکسیدانی بالا بهترین گزینه محسوب می شود.
برای اینکه در مورد راه های درمان سرماخوردگی با نوشیدن آب بیشتر بدانیم ابتدا باید با مکانیسم سرماخوردگی آشنا شویم: