افزایش اثرات مفید ورزش با مصرف ویتامین C

صفحه اصلی کارگروهها >> بچه های تربیت بدنی و ورزش دوستان  >> افزایش اثرات مفید ورزش با مصرف ویتامین C
محمد مهدی زارع
8 سال پیش در تاریخ: جمعه, ارديبهشت 23, 1390 15:45

افزایش اثرات مفید ورزش با مصرف ویتامین C


پاسخ سیستم عصبی سمپاتیک در بیمارانی که سابقه حمله قلبی دارند و طی ورزش مکمل‌های ویتامین C دریافت می‌کنند ،‌ بهبود می‌یابد.
سیستم عصبی سمپاتیک بخشی از سیستم عصبی است که ضربان قلب و دیگر پاسخ‌های غیراختیاری بدن را کنترل می‌کند.
گاهی مبتلایان به بیماری قلبی عملکرد سمپاتیک ضعیفی دارند اما این که آنتی اکسیدان‌ها می‌توانند این مشکل را بهبود بخشند یا خیر هنوز مشخص نشده است.
به گزارش هلث سنترز محققان ژاپنی با دادن ویتامین C به تعدادی از مردان که دچار سکته میوکاردیال شده بودند دریافتند گرچه فشار خون و ضربان قلب تغییری نکرد ، پاسخ ضربان قلب به ورزش پس از دریافت اسید آسکوربیک به میزان قابل ملاحظه‌ای بیشتر بود که این بیانگر عملکرد بهتر قلب است. مصرف ویتامین C باعث افزایش مصرف اکسیژن به هنگام ورزش نیز می‌شود.
اطلاعات بیشتری مورد نیاز است تا روشن شود استفاده از آسکوربیک اسید به بهبود عملکرد نامناسب اعصاب سمپاتیک در بیماران کمک می‌کند یا خیر و این که آیا دیگر آنتی اکسیدان‌ها نیز اثرات مشابه تاثیر ویتامین C دارند.


حذف ارسالي ويرايش ارسالي