کارگروه
مشاوران زیبایی
آیا می دانید سرطان پوست بطور چشمگیری در حال افزایش میباشد ؟؟ آیا می دانید با داشتن پوستی شاداب و سالم روابط خانوادگی و اجتماعی خود را افزایش می دهید ؟؟
 

چند نکته برای ورزش در فصل سرما و نوشیدن آب

صفحه اصلی کارگروهها >> مشاوران زیبایی  >> چند نکته برای ورزش در فصل سرما و نوشیدن آب
بهروز مرادی

بهروز مرادی

در کارگروه: مشاوران زیبایی
تعداد ارسالي: 11
2 هفته پیش در تاریخ: دوشنبه, آذر 05, 1397 15:6


 


چند نکته برای ورزش در فصل سرما وجود دارد.


مهمتر از همه مصرف مواد غذایی آنتی اکسیدان و نوشیدن آب غنی شده با هیدروژن به میزان کافی است.


در فصل سرما بدن سرد شده و سوخت و ساز بدن ضعیف می شود.


به همین دلیل بدن به انرژی بیشتر نیاز دارد.


آب غنی شده با هیدروژن به دلیل خواص آنتی اکسیدانی می تواند سوخت و ساز بدن را تنظیم کند.


پس نیازی به ورزش های شدید و طاقت فرسا ندارید.


برای آنکه با خواص آب غنی شده برای ورزشکاران آشنا شوید ابتدا به ذکر چند نکته برای ورزش می پردازیم.



حذف ارسالي ويرايش ارسالي